Met het Vivere180 Coachingstraject word je de beste versie van jezelf middels innovatieve methoden en begeleiding bij
Stofwisselingsoptimering, Voeding en Training.
voedingsscoaching met personal touch
Middels VIVERE180’s individuele aanpak krijg je voor jou passend voedingsadviezen en plan, waarmee je persoonlijk doelen realistisch en te handhaven zijn.
Optimering van metabolische gezondheid
Met VIVERE180 verklein je het risico op stofwisselingsziekten zoals Diabetes Type2, hoge bloeddruk en andere welvaartsziektes.
verhoogde dagelijkse energie, levens- en slaapkwaliteit
Met de VIVERE180 programma’s krijgt niet alleen je overdag meer energie, slaapkwaliteit stijgt waardoor je lijf optimaal kan manifesteren.
Specifieke aandacht voor de vrouwelijke fysiologie en hormoonbalans
Met het Female VIVERE180 programma wordt voeding en training afgestemd op jouw menstruatiecyclus en fases (pre, peri, post menopauze). Haal het meeste uit jezelf door met je hormonen en gevoel te werken, niet er tegen!
Betere conditie, uithoudingsvermogen en herstel na training
Naast je gezondheid en well-being zullen sportieve doelen en prestaties zich verbeteren door Vivere180 programma. Je vetverbranding en conditie krijgen een boost!
#wedontbonk
Vivere180 producten voor je nieuwe dagelijkse routine
In onze VIVERE180 Shop, vindt je producten ent ips die je perfect ondersteunen bij de Vivere180 lifestyle. Neem snel een kijkje om te ervaren!
Herken jij jezelf in onderstaande punten?
... Je hebt een druk dagelijks bestaan en te weinig aandacht voor gezonde en uitgewogen maaltijden
... Het is moeilijk gemotiveerd te blijven omdat je al zo vaak hebt geprobeerd af te vallen of een gezondere lifestyle aan te nemen
... Je hebt niet de ondersteuning die je nodig hebt of zoekt om je dagelijkse sport, training en gezonde etenswijze te integreren en vol te houden
... Je wil graag meer aandacht geven aan je lijf en innerlijke gezondheid middels goede voeding en beweging
... Je zoekt iemand die jou met jouw specifieke wensen helpt om een duurzaam gezonde lifestyle te creeeren
Vivere 180 voor Sport- en Stofwisselingsgezondheid
Alle Programma’s bevatten:
Uitgebreide & passend individueel advies omtrent uitgangspositie en gewenste doelen
Leidraad voor de switch naar een koolhydraatgeoptimeerde levenstijl
Individueel passend 4 Weken-Voedingsstrategie + Trainingsprogramma
Wekelijks Online-Meetings om ervaringen te bespreken
Regelmatige analyse van je Ketonen- & Glucosewaardes
Optioneel; In Lab onderzoeken en testen om nog preciezer inzicht in je gezondheid en conditie te hebben (sporttest, bloedbeeld)
Starterset Ketone-meter alle meetbenodigdheden inclusief - ter waarde van 79€
VIVERE180 – Onze programma’s
Onze programma’s zijn in een combinatie van wetenschap en holistische zienswijzen gecreeerd.
Middels gerichte methoden, willen we iedereen begeleiden die zich reeds het thema ‚gezondheid‘ interesserd, actief in het leven staat en sportief bezig is en wellicht sportieve doelen nastreefd, en daarbij fitheid en innerlijke gezondheid centraal stellen
VIVERE180 –
*Premium Coaching*
Allrounder, geschikt voor iedereen
- Jouw optimale gezondheid en droomlijf te bereiken met behulp van professionals
- Verbetering van gezondheid door indivuele koolhydraatoptimering in dagelijks leven. Zeer belangrijk als Stofwisselingsproblemen in beeld zijn. Denk aan Pre-diabetes, Diabetes Type 2, Hoge bloeddruk.
- Boost van interne gezondheid en stofwisseling door individuele aanpak optimering Makrovoedingstoffen (goede vetten, proteine, koolhydraten).
- Behalen en behouden van jouw optimale gewicht middels een individuele en gepersonaliseerde voedingsstrategie, gericht wat voor jouw als individu past en beste is.
- Analyse en direkte coaching van dagelijkse voeding en lichaamsactiviteiten middels 2 eenvoudige tracking apps Apps
4 Weken-Programma
€ 449
VIVERE180 –
*Female Premium Coaching*
Lady´s Special: Werk met je Cyclus (niet er tegen!)
- Breng je Voeding en Training in lijn met je maandelijkse cyclus en breng het beste in jezelf naar boven door je training af te stemmen op je hormonen en cyclus. Werk met en niet tegen je cyclus!
- Specifiek voor sportieve vrouwen Peri- en Post menopauze. Blijf sterk, fit en in balans ook in deze fase van je leven.
- Focus op Koolhydraatoptimering en Timing voor vrouwen in alle levensfases
- Optimering van metabolische gezondheid middels een indivuele approach voor jouw doel en levenssituatie door perfecte combinatie van makrostoffen
- Analyse en direkte coaching van dagelijkse voeding en lichaamsactiviteiten middels 2 eenvoudige tracking apps App
4 Weken-Programma
€ 449
Wij laten je ervaren hoe je jouw doelen met VIVERE180 behaald.
De jarenlange ervaring als endurance sporters met zelf koolhydraatgeoptimeerde lifestyle was voor ons een natuurlijke stap om dit aan andere mensen over te brengen en te helpen.
Met ondersteuning van internationale sport- en voedingswetenschappers hebben we de VIVERE180 programma’s ontwikkeld.
Wij zijn overtuigd van de resultaten en garanderen optimering van jouw gezondheid en fitness!
Jouw traject wordt geleid door een team van professionals op het gebied van sport, voeding en diepgaande kennis van het menselijk lichaam.
Vivere 180 News
Low Carb und Lauf Performance im Test!
Low Carb versus High Carb
Prä-/ Diabetes Risiko verringern mit personalisierter Ernährung!
Ernährung personalisieren und abstimmen
Prädiabetes / Diabetes Symptome erkennen! Test veranlassen!
Prädiabetes? Und dann … Was tun?
