Vivere180 steht für ein individuelles Coaching für metabolische Gesundheit und sportliche Leistung durch optimierte Ernährung und Training.
Ernährungscoaching mit PErsonalisiertem Leitfaden
Mit einem Leitfaden von VIVERE180 bekommst Du zur Ernährungsumstellung alle wichtigen Info, die für Deinen persönlichen Erfolg erforderlich sind.
Optimierung der Metabolischen Gesundheit
Mit VIVERE180 reduzierst Du das Risiko von Stoffwechsel-Erkrankungen, z.B. Prävention von Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck.
Verbesserung von Lebensqualität und Schlaf
Durch das VIVERE180-Programm wird nicht nur das allgemeine Wohlbefinden verbessert, sondern auch der Schlaf gefördert.
Spezifische Physiology und HormoneBalance der Frau
Wirr stimmen individuell Ernährung und Training auf Deinen Zyklus ab. In Deiner Pre- Peri- Postmenopausalen Phase begleiten wir Dich für optimale Gesundheit und Fitness.
Steigerung der Ausdauer und Schnellere Regeneration
Deine Leistungsfähigkeit und Erholung wird nicht nur im Alltag gesteigert, sondern auch Deine sportlichen Leistungen verbessern sich spürbar. #wedontbonk
Produkte Die Dir im Alltag helfen
In unserem VIVERE180 Shop, findest Du eine Reihe von Produkten und Accessoires die Dich bei deinem neuen Lebensstil unterstützen.
Vielleicht erkennst Du Dich wieder, …
... Du bist zeitlich sehr eingespannt und nach der Arbeit greifst Du deshalb schnell zu Fertiggerichten
... es fällt Dir schwer motiviert zu bleiben, da Du schon einige erfolglose Abnehmversuche hattest
... Dir fehlt es an Unterstützung, um Bewegung und gesunde Ernährung in Deinen Alltag zu integrieren
... Du möchtest Dich gesünder ernähren, aktiver werden und auf Deinen Körper achten
... Du suchst jemanden, der Dir zeigt, wie du Deinen Alltag fitter und gesünder gestalten kannst
Vivere 180 – für Sport und Stoffwechselgesundheit
Alle Programme enthalten:
Ausführliche & persönliche Beratung der Ausgangssituation und Zielsetzung
Leitfaden für die Umstellung zur kohlenhydratoptimierten Ernährung
Individuelle 4 Wochen-Ernährungsstrategie + Bewegungsprogramm
Wöchentliche Meetings zu Allen relevanten Ernährungsthemen
Regelmäßige Analyse und Auswertung Deiner Ketone- & Glucosewerten
Optional mit Laboruntersuchungen und Diagnostiken für genauere Einblicke in den Gesundheits- & Fitnesszustand
Starterset Ketone-Messgerät inklusive aller Messutensilien im Wert von 79€
VIVERE180 – Unsere Programme
Unsere Ernährungsprogramme sind wie Du – einzigartig!
Mit unserem Ansatz möchten wir Allen helfen, die aktiv sind, sich sportlich bewegen und trainieren,
aber trotzdem noch nicht ihr Wunschgewicht erreicht haben.
VIVERE180
*Coaching Allround*
Allrounder für Jedermann
- Dein Wunschgewicht mit professioneller Unterstützung erreichen
- Verbesserung Deiner Gesundheit bei Prädiabetes, Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, erhöhten Blutfetten oder anderen metabolischen Problemen, durch eine kohlenhydratoptimierte Ernährung
- Förderung der metabolischen Gesundheit, durch individuelle Anpassung Deiner Makronährstoffe
- Erreichung und Erhaltung Deines optimalen Körpergewichts, mittels einer personalisierten Ernährungsstrategie
- Analyse Deiner Ernährungsfortschritte und körperlichen Aktivität mit Hilfe von zwei praktischen Apps
4 Wochen-Programm
399 €
VIVERE180
*Coaching Zyklusbasiert*
Lady´s Special: Zyklusbasiert
- Bringe Deine Ernährung und Bewegung in Einklang mit Deinem Zyklus und profitiere von den Vorteilen eines auf Deinen Menstruationszyklus abgestimmten Trainings
- Spezifische Empfehlungen für Dein Wohlbefinden vor, während oder nach der Menopause
- Verbessere langfristig Deine Gesundheit, durch eine kohlenhydratoptimierte Ernährung
- Förderung der metabolischen Gesundheit mittels einer individuellen Anpassung Deiner Makronährstoffe
- Analyse Deiner Ernährungsfortschritte und körperlichen Aktivität mit Hilfe von zwei praktischen Apps
4 Wochen-Programm
399 €
Wir zeigen Dir,
wie Du Deine Ziele mit VIVERE180 erreichen wirst.
Unsere eigene Erfahrung als Ausdauersportler mit einem kohlenhydratoptimierten Lebensstil war der Beginn der Ernährungscoachings. Mit Hilfe von namhaften Ernährungswissenschaftlern haben wir unser einzigartiges VIVERE180-Programm zur Ernährungsumstellung entwickelt. Und das garantiert Deine optimale Gesundheit und Fitness! Du profitierst dabei von unserer jahrelangen Erfahrung als Sportwissenschaftler und der Betreuung diverser Profisportler aus dem Ausdauersport.
Vivere 180 News
Low Carb und Lauf Performance im Test!
Low Carb versus High Carb Ernährung und die Laufperformance | im Test
Prä-/ Diabetes Risiko verringern mit personalisierter Ernährung!
Bei Prädiabetes die Ernährung personalisieren und abstimmen
Prädiabetes / Diabetes Symptome erkennen! Test veranlassen!
Prädiabetes? Und dann … Was tun?
